La paciencia se puede definir como una capacidad personal del individuo, de esperar durante un tiempo considerable, o a través de obstáculos y dificultades de manera calmada y serena. Con el fin de llegar a cierto objetivo. Respetando el proceso y tiempo en el que se dan las cosas.

• Por ejemplo: Esperar de forma calmada que el sistema de la computadora se actualice en vez de apagarla forzosamente.

Es una cualidad muy deseada para la mayoría de nosotros. Ya sea en el trabajo, nuestra vida diaria o como padres. Se trata sobre mantener la calma cuando las cosas son tediosas o estresantes. Y no perder el control aun cuando tengamos que enfrentar circunstancias complejas.

Ejemplos de Paciencia

1. Esperar pacientemente a que el sol vuelva a salir tras un día de lluvia.
2. Mantenerse en silencio durante una discusión para no perder la compostura.
3. Dejar que los niños terminen sus tareas sin presionarlos demasiado rápido.
4. Sostener largos bloqueos durante partidos de ajedrez.
5. No renunciar ante momentos difíciles, manteniéndose optimista independientemente de cuál sea el resultado final.
6. Asumir la responsabilidad por errores en lugar de culpar al otro sin motivo alguno.
7. Enfrentar problemas complejos con paciencia y tranquilidad, tratando de trabajar hacia soluciones factibles y deseables.
8. Esperar un tiempo prudente antes de tomar decisiones significativas como comprometerse en nuevos negocios o relaciones sentimentales.
9. Seguir adelante con expedición cuando se presentan situaciones imprevistas.
10. Lograr objetivos a largo plazo por medio del esfuerzo constante y dedicación.
11. Mantener la compostura al responder preguntas o comentarios ambiguos u ofensivos por parte de personas con las que no estamos de acuerdo.
12. Esperar de manera calmada para llevar a cabo un proceso legal.
13. Esperar en una fila por mucho tiempo.
14. Escuchar a alguien compartir una larga historia.
15. Seguir intentando algo difícil sin quejarse.
16. Asumir de buena gana que los demás se equivocan.
17. Tomarse el tiempo necesario para realizar un trabajo detallado y bien hecho.
18. Criar con paciencia a los hijos para guiarlos en la vida adulta correctamente.
19. Ser comprensible y empático para establecer relaciones saludables con amigos y familiares
20. Ver cómo otros aprenden mientras se ayuda desinteresadamente, sin esperar nada a cambio.
21. Mantener la calma cuando todo lo que hay alrededor es caos.
22. Terminar un proyecto profesional a pesar de numerosas interferencias y distracciones.
23. Manejar suficiente perseverancia para completar tareas demoradas, aburridas o frustrantes.
24. Resolver problemas sin perder la compostura cuando las emociones son altas o las cosas no van como se planeó inicialmente.
25. Trabajar duro durante semanas o meses para lograr un objetivo particular deseado.
26. Conceder el beneficio de la duda antes de emitir juicios precipitados sobre ciertas circunstancias.
27. Aceptar con gratitud los golpes comunes de la vida diaria para mantenerse positivo e inspirador
28. Resistir la tentación de responder con ira cuando estás enojado.
29. Mantenerse calmado durante el tráfico intenso.
30. Esperar tu vez para ser atendido en un restaurante.
31. Responder tranquilamente a las preguntas que se te hacen, sin interrumpir a los demás comunicadores.
32. Pensar y analizar antes de hablar o actuar impulsivamente.
33. Tolerar la diversidad y respetar los puntos de vista diferentes al tuyo sin juzgar ni emitir ningún juicio moral sobre ellos.
34. Evitar criticar el comportamiento y decisión de otros sin tomar en cuenta sus sentimientos y motivaciones primero.
35. Controlar los arrebatos de ira propia y evitar que éstos te guíen en tus decisiones posteriores.
36. Aprender a no mostrar tu impaciencia e insatisfacción incesante con personas y situaciones que encuentras frustrantes.
37. Escuchar atentamente los argumentos del interlocutor antes de desacreditarlos rápidamente.
38. Guardarse para sí opiniones críticas sobre un tema si se considera que pueden herir sensibilidades.
39. Tratar con serenidad situaciones complejas y tensas, esperando una solución constructiva por parte del equipo involucrado.
40. Perseverar hasta encontrar la solución correcta de un problema o pregunta.
41. Esperar horas indefinidas al consultorio médico para ser atendido.
42. Evitar propagar rumores sin conocer los hechos exactos primero.
43. Ser paciente cuando alguien no está entendiendo lo que se le está queriendo explicar.
44. Ser comprensivo mientras otra persona sigue procesando sus emociones.
45. Brindar compasión y cariño ante una persona frustrante o desafiante.
46. Escuchar activamente antes de formular opiniones o prejuicios.
47. Esperar a los niños después de la escuela.
48. Construir un hábito tedioso de forma diaria.
49. Reaccionar de manera calmada al perder dinero en apuestas o juegos de azar.
50. No desesperarse o estresarse cuando el internet está lento o no funciona.