La templanza se refiere a la capacidad para dominar los propios impulsos y pasiones, ejercitando el autocontrol ante situaciones ocasionadas por tentaciones o circunstancias externas.

• Por ejemplo: Entrenar todos los días en la mañana, aunque no tengas ganas de despertarte temprano. O evitar comprar cosas innecesarias en el supermercado.

Ejemplos de Templanza

1. Un invitado a una fiesta que está haciendo dieta y no come dulces de la mesa.
2. Un adicto a las pastillas trabajando en una farmacia y no recaer.
3. Una madre que ve a su hijo resbalarse y mantiene la compostura.
4. Una persona que recibe críticas injustas y responde con amabilidad.
5. Un conductor que mantiene la calma en medio del tráfico pesado.
6. Un estudiante que recibe una mala nota y no pierde la compostura.
7. Una persona que enfrenta una enfermedad grave con serenidad.
8. Un trabajador que mantiene la calma ante un jefe exigente.
9. Una madre soltera que trabaja duro para mantener a su familia sin perder los estribos.
10. Un atleta que mantiene la concentración en momentos de presión.
11. Una persona que perdona a alguien por un error pasado sin guardar rencor.
12. Una persona que mantiene la calma cuando se enfrenta a una situación difícil.
13. Una persona que no se deja llevar por los celos y mantiene la compostura.
14. Un músico callejero.
15. Una persona que decide no comprarse caprichos por un tiempo y lo logra.
16. Una persona que mantiene la calma ante una discusión con un amigo o familiar.
17. Alguien que sabe controlar sus emociones cuando está enojado o frustrado.
18. Una persona que no se deja llevar por el temor y sigue adelante con valentía y determinación.
19. Alguien que resiste las tentaciones sin perder el control de sí mismo.
20. Una persona que mantiene la calma en una situación de emergencia.
21. Alguien que sabe decir «no» cuando es necesario, sin perder la compostura.
22. Una persona que no se deja llevar por las emociones negativas y busca soluciones constructivas.
23. Alguien que sabe controlar su consumo de alcohol.
24. Una persona que mantiene la calma ante un examen o una entrevista importante.
25. Alguien que sabe mantenerse sobrio y estable emocionalmente.
26. Una persona que no se deja llevar por el consumismo y vive con sencillez.
27. Alguien que sabe disfrutar de las cosas buenas de la vida sin excesos.
28. Una persona que practica la abstinencia, sobriedad o castidad para moderar sus apetitos.
29. Una persona que mantiene la calma cuando se enfrenta a un desafío difícil.
30. Una persona que sabe mantener la calma en una discusión acalorada y busca soluciones constructivas.
31. Alguien que sabe controlar su consumo de tabaco.
32. Una persona que mantiene la compostura ante una situación de injusticia o discriminación.
33. Una persona que mantiene la calma ante un fracaso o una pérdida importante.
34. Una persona que mantiene la calma ante un cambio inesperado en su vida.
35. Alguien que sabe controlar su consumo de alimentos poco saludables.
36. Alguien que sabe controlar su consumo de cafeína
37. Una persona que mantiene la calma ante una situación de emergencia médica o accidente.
38. Una persona que trabaja todos los días en un proyecto personal, aunque no tenga ganas.
39. Una persona que cultiva el hábito de leer a diario.
40. Un administrador empezando su primera empresa propia.
41. Un niño que decide mejorar sus notas el siguiente año y lo logra.
42. Una persona que decide dejar de fumar y lo logra.
43. Un estudiante que se mantiene interesado en la clase después de ser corregido o regañado por el profesor.
44. Un artista que dedica años de su vida a una obra en específico.
45. Una persona que dedica años de estudio para obtener un doctorado.
46. Un papá que pasa todo el día investigando para reparar la consola y lo logra.
47. Una persona que logra terminar su carrera universitaria.
48. Un estudiante que trabaja, estudia y cuida de su familia.
49. Una persona que tuvo que encargarse del hogar desde temprana edad.
50. Un equipo que logre ganar el campeonato después de quedar de últimos el año pasado.